|
2122 kcal
|
Fat: 113.68g | Prot: 65.45g | Carbs: 214.09g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Чизкейк Лл. Lunch: Суплл. Dinner: Чизкейк Лл, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Помидоры, Жареный Картофель Лл. Snacks/Other: Чизкейк Лл, Абрикос, Пятерочка Сливы, Клубника. more...
|
|
Comments
15 Jun 19 by member: ЕленаШаламова
|
15 Jun 19 by member: IlonaKoroleva
|
15 Jun 19 by member: mishailova
|
Калорийность 393 калории на 💯 гр
Ингредиенты:
Сливки 33% 198 гр
Творожный сливочный сыр 599 гр
Яйцо куриное (3шт) 172 гр
Печенье 306 гр
Сливочное масло 131 гр
Сахар 156 гр
Печенье перемолоть в блендере, смешать с размягченным сливочным маслом и выложить по дну формы с бортиками или без, затем выпекать этот корж 10 минут при температуре 180 градусов. Вытащить из духовки, чтобы охладился. Сыр смешать с сахаром на самой низкой скорости блендером, затем уже без блендера добавить и перемешать яйца и сливки в сырно-сахарной массе.
15 Jun 19 by member: ЕленаШаламова
|
Затем вылить полученную массу в корж и поставить выпекать при температуре 180-200 градусов на 15 минут, затем убавить температуру до 110 градусов и выпекать 1 час. Затем дверцу духовки чуть приоткрыть на час ( это для того, чтобы чизкейк не потрескался) после этого убрать из духовки на 30 минут в комнатную температуру и затем в холодильник. Лучше делать вечером, чтобы за ночь простоялся!
15 Jun 19 by member: ЕленаШаламова
|
15 Jun 19 by member: Nadin_Sem
|
Лена, я прям в тебе себя зимнюю увидела, пекла без остановки, каждый день после работы. Сейчас анализирую и понимаю, что просто голодная была (4-5 месяцев на 1100-1200 кк с 2-мя силовыми в неделю и одним бассейном). Видимо организм думал, что и ему чего-нибудь да достанется. Не, ну иногда, конечно, доставалось, иногда даже много
15 Jun 19 by member: zoluschka79
|
Аня, выпечка это моё декретное развлечение, типа хобби).
15 Jun 19 by member: ЕленаШаламова
|
15 Jun 19 by member: tata975
|
11 Aug 19 by member: ЕленаШаламова
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕленаШаламова's Weight History
|