Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2019
|
60.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1434 kcal
|
Fat: 62.03g | Prot: 60.17g | Carbs: 164.48g.
Breakfast: Елизавета Хлебцы, Грецкие Орехи, Ичалки Сыр Диетический 27%, Гарнец Соевая Мука, Сахар, Primfood Молоко Сухое Обезжиренное, Геркулес Геркулес Увелка. Lunch: Сахар, Оливковое Масло, Котлета, Лук, Русь Восточная Шампиньоны, Болгарский Перец, Сэн Сой Лапша Яичная. Dinner: Сахар, Кефир 1%, Творог 5%, Куриное Филе. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Финик, Bounty Bounty, Twix Twix. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastyashelk1990's Weight History
|