DonDragon48's Journal, 20 May 19

Всем привет, куда в меня столько влезает? Тут 721ккал.

View Diet Calendar, 20 May 2019:
2352 kcal Fat: 122.46g | Prot: 183.62g | Carbs: 126.27g.   Breakfast: Здоровое Питание Тефтели Куриные с Сыром, Вареное Яйцо, Макароны с Тушенкой. Lunch: Вареное Яйцо, Батон Нарезной, Санта Бремор Икра с Копченым Лососем, Молочный Мир Сыр Элегантный, Жареная Картошка, Табрис Окорочка Куриные на Гриле. Dinner: Куриная Грудка на Гриле, Табрис Бедро Куриное на Мангале, Морская Капуста. Snacks/Other: Славянские Традиции Творог Зернёный 5%. more...

49 Supporters    Support   

Comments 
Приятного  
20 May 19 by member: марина_215
Марина,спасибо. 
20 May 19 by member: DonDragon48
Ну это еще немного)) Я завтракаю на 700-800 ккал. А вы мужчина,вам больше нужно)) 
20 May 19 by member: Екатерина1766
Екатерина,ну,не на завтрак ж. 
20 May 19 by member: DonDragon48
пффф, все влезло, что полезно))) 
20 May 19 by member: Викки Луцик
Неужели здесь так много ккал? 
20 May 19 by member: LucianaCiara
вы ж DonDragon😊 
20 May 19 by member: ЭльмираМита
Пф, в меня и не такое влезет  
20 May 19 by member: ReyEreya
Отчего не на завтрак-то? Я каждое утро просыпаюсь со зверским чувством голода,хотя когда не худела есть по утрам не хотелось🤔и вот утром съедаю больше всего по калориям за день) ну и бытует мнение,что лучше всего кушать скоромное по утрам,чтоб в течение дня все подрастрясти) 
20 May 19 by member: Екатерина1766
DonDragon48 
20 May 19 by member: МаришаR
DonDragon48 пиши мне 89506248732, у нас большая и дружная команда  
20 May 19 by member: МаришаR
Екатерина понятно. 
20 May 19 by member: DonDragon48
Мариша,я уже состаю в чате. Спс. 
20 May 19 by member: DonDragon48
721? Это типа много? 
20 May 19 by member: Exequit
Exequit, да. 
21 May 19 by member: DonDragon48
Мариша,написал. 
21 May 19 by member: DonDragon48

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


DonDragon48's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.