Ais))'s Journal, 15 May 19


View Diet Calendar, 15 May 2019:
977 kcal Fat: 42.55g | Prot: 74.12g | Carbs: 75.50g.   Breakfast: Ашан Киви, Черешня, Абрикос, Клубника, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зинченко Сметана 15 %( Зинченко), Миндаль, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яичный Белок, Яйцо, Бишкуль Кефир 2,5, Садовое Творог 5%. Lunch: Гормолзавод Курт Кокшетау, Ашан Стейк Форели, Пятерочка Лимон, Соевый Соус, Приготовленный Лук, Жареная Говядина (Только Постное), Финик, Клубника, Абрикос, Призма Яблоко Лиголь, ВкусВилл Сыр Рассольный Брынза, Черешня, Billa Яблоко Гренни Смит, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Now Foods Омега-3, Миндаль, Петрушка, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Ais))'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.