Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2019
|
66 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1510 kcal
|
Fat: 51.71g | Prot: 77.08g | Carbs: 181.92g.
Breakfast: Яблоко Семеринка, Магнит Сыр Пошехонский, 5 Хлебозавод Хлеб Зерновой, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Магнит Сыр Пошехонский, 5 Хлебозавод Хлеб Зерновой, Hortex Суп из Цветной Капусты с Картофелем и Укропом. Dinner: Село Зеленое Кефир 1%. Snacks/Other: Вереск Вафли со Вкусом Крем-Брюле, Домик в деревне Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasija_1992's Weight History
|