|
Задумалась о переходе на кето. Кто придерживается, поделитесь, пожалуйста - при переходе на обычное сбалансированное питание вес не набирали? и как по самочувствию?
страшно 🙈
|
1452 kcal
|
Fat: 55.64g | Prot: 143.08g | Carbs: 103.01g.
Breakfast: Helios Джем Клубничный, Окей Творог Обезжиренный 1,8%, Геркулес Монастырский, Мирролла Рыбий Жир, Вологодское Льняное Масло. Lunch: Хуторок Творог 0,2%, Хуторок Творог 0,2%, Окей Творог Обезжиренный 1,8%, Минтай Запечённый, Помидоры, Rio Mare Тунец в Собственном Соку, Овощной Суп. Dinner: Помидоры, Вареное Яйцо, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Огурец (с Кожурой), Мирролла Рыбий Жир, Минтай Запечённый. Snacks/Other: Клубника, Клубника, Valio Сыр Ольтермани 17%, Грецкие Орехи, Epica Йогурт Клубника. more...
|
|
1348 kcal
|
Exercise:
Horseback Riding - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|