|
|
2196 kcal
|
Fat: 112.16g | Prot: 84.38g | Carbs: 209.89g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Ржаные, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кофе. Lunch: Плов с Курицей, Салат Овощной. Dinner: Русские Традиции Сыр Голландский, Черемушки Хлеб Зерновик, Сосиски Молочные, Яичница. Snacks/Other: Фруктовый Салат, Now Omega 3-6-9, Optimum Nutrition BCAA 5000 Powder, Кофе с Молоком, Трубочка со Сгущенкой. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iron_mother_'s Weight History
|