Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2019
|
49.3 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1428 kcal
|
Fat: 38.71g | Prot: 117.87g | Carbs: 156.83g.
Breakfast: Активиа Биойогурт Термостатный Двухслойный с Высоким Содержанием Белка, Геркулес Монастырский, Мирролла Рыбий Жир, Вологодское Льняное Масло. Lunch: Помидоры, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Авокадо Авокадо, Курица Вареная. Dinner: Яичный Белок, Судак Запеченный. Snacks/Other: Арахис, Клубника, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Хуторок Творог 0,2%, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|