Вы большой молодец!!!! Успехов !
19 Apr 19 by member: maximova1990
|
Спасибо! Всем нам успехов:)
19 Apr 19 by member: Terenal
|
Классно 💪. Мне тоже в зале нравится))
19 Apr 19 by member: Аnchutка🦇
|
@Anna1122334455 У Вас отличные результаты! 👍
19 Apr 19 by member: Terenal
|
Саша, спасибо)) (ничего, что я так по-свойски? 😉) Результаты неплохие, да, но нам же всегда больше надо😆😆
19 Apr 19 by member: Аnchutка🦇
|
@Anna1122334455 Нормально, что по-свойски.😊 Мы здесь все без лишнего пафоса, объединённые общей идеей поработать над собой, поделиться результатами и дать друг другу заряд мотивации, особенно необходимой в момент, когда наступает уныние.
19 Apr 19 by member: Terenal
|
19 Apr 19 by member: Ilenas
|
@Ilenas фото сделано сразу после бега в бодром темпе на 6 с лишним км. Тяжко, не до улыбок.:)
19 Apr 19 by member: Terenal
|
Да я'ж понимаю) но вы попробуйте)
19 Apr 19 by member: Ilenas
|
Попробую:) поводов для улыбки, к сожалению, в последнее время мало.
19 Apr 19 by member: Terenal
|
У меня после интенсивного кардио, от которого пот по позвоночнику плавным ручьём, пардон, стекает в трусы и мокрые волосы, непроизвольно довольная морда "слава богу, закончилось"))
19 Apr 19 by member: Ilenas
|
У меня футболка всегда мокрая насквозь. Не фрагментами, а вся. Когда финальный отрезок бегу, тоже чувствую, как ручейки пота по груди и спине текут. Меняю на сухую и занимаюсь дальше.
19 Apr 19 by member: Terenal
|
Вы такой классный, я помню ваши фото "до". Вы кардинально поменялись. Скажите, а что послужило стимулом так измениться? Извините, может вы писали ранее, я пропустила
19 Apr 19 by member: Balerinka_
|
@Balerinka спасибо за комплимент😊. Вы тоже проделали гигантскую работу! Можете почитать подробно, в деталях, мою историю в записях от 5 и 9 июля прошлого года. У меня в профиле об этом написано. :)
19 Apr 19 by member: Terenal
|
Terenal, спасибо=) я почитала предисторию, так интересно. Все дело оказалось в Шляпе, точнее в Пиджаке)
19 Apr 19 by member: Balerinka_
|
Ага. Теперь пиджак 48 размера, а штаны вообще 46 :)
19 Apr 19 by member: Terenal
|
Terenal, дааа я представляю вашу радость, я тоже достигла целей по размеру одежды. И спорт за это время перерос из уровня "обязаловки" в то что приносит радость. Уже даже не представляю свой день без спорта, а с лишним весом все делала через силу
19 Apr 19 by member: Balerinka_
|
Здравствуйте, а как вас найти в соц сетях? Или жлектронную почту, я хочу у вас кое-что спросить.
27 Apr 19 by member: Голубь Наталья
|
Можете написать здесь личным сообщением (через браузер; в приложении не вижу этой функции). Можно также написать личным сообщением в Инстаграм (terenal_sport)
28 Apr 19 by member: Terenal
|