|
547 kcal
|
Fat: 27.45g | Prot: 21.59g | Carbs: 57.18g.
Breakfast: Зеленый Чай, Вареное Яйцо. Dinner: Кедровые Орехи , Сельдерей, Лэнд Тыква Запечёная, Брокколи, Киноа (Вареный). Snacks/Other: Миндаль, Красное Яблоко. more...
|
|
2145 kcal
|
Exercise:
Stair Climber (Stepper) - 10 minutes, Squats (Legs) - 10 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|