alina.zaitsieva.90's Journal, 13 Apr 19

Овсянокекс(как всегда карявенький)+творожок Агуша+банан и кофе!
Доброго всем дня!

View Diet Calendar, 13 April 2019:
803 kcal Fat: 30.66g | Prot: 47.41g | Carbs: 84.24g.   Breakfast: Какао-Порошок (Несладкий), Творог Детский Фруктовый 3,9%, Кофе (Растворимое), Nordic Овсяная Каша, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо, Пятерочка Банан. Lunch: Огурец (с Кожурой), Морковь, Каша Пшенная на Воде, Лук, Куриный Фарш, Оливковое Масло, Сливочное Масло. Snacks/Other: Пятерочка Апельсин. more...

80 Supporters    Support   

Comments 
Спасибо за идею!🤗 
13 Apr 19 by member: i_am_reading
можно ли узнать как вы делаете овсянокекс?👁️ 
13 Apr 19 by member: iochi7
Конечно:20гр овсянки+яйцо+Молоко 50мл +специи (сахзам/корица/какао-на вкус)и в микроволновку на 3 минуты 
13 Apr 19 by member: alina.zaitsieva.90
Спасибо, оч. Вкусно 🤓 
13 Apr 19 by member: mnvn1
Уже попробовали? Супер!)))приятного аппетита!! 
14 Apr 19 by member: alina.zaitsieva.90

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


alina.zaitsieva.90's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.