|
Да что такое
ничего не меняла
ходила в зал
|
51.1 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1411 kcal
|
Fat: 35.64g | Prot: 116.15g | Carbs: 159.18g.
Breakfast: Oltermanni Сыр 17%, Био Баланс Кефирный 0%, Клубника, Яичный Белок, Ашан Груша Вильямс, Вологодское Льняное Масло, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Мистраль Бурый Рис, Треска Отварная. Dinner: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Простоквашино Творог 0,2%, Треска Отварная, Пять Океанов Лосось Дальневосточный. Snacks/Other: Oltermanni Сыр 17%, Замороженная Вишня, Яблоко Зеленое, Пятерочка Яблоко Красное, Простоквашино Творог Рассыпчатый 0,2%, Фундук Фундук. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|