Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2019
|
57.2 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1966 kcal
|
Fat: 65.66g | Prot: 82.58g | Carbs: 256.73g.
Breakfast: Сахар, Hummuskasa Хумус Классический, Кэнапс Хлебцы Хрустящие Ржано-Отрубные, Яблоко, Сочинский Хлебокомбинат Крекер Зерновой, Салаты и Деликатесы Паста Кунжутная Тахина, Ne Moloko Овсяные Сливки 12%, Гречка Отварная, Cachet Тёмный Шоколад, Магнит Хлеб Ржано-Медовый. Lunch: Здоровое Питание Соевые Стейки. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
adeptess's Weight History
|