|
|
1641 kcal
|
Fat: 66.05g | Prot: 141.91g | Carbs: 117.06g.
Breakfast: Магнит Сыр Костромской 45%, Кофе, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо без Жира, Перекресток Батон Французский. Lunch: ВкусВилл Сухари "Сахарные", Кофе, Перекресток Батон Французский, Магнит Сыр Костромской 45%, Творог 5%. Dinner: Каждый День Гречка Отварная, Кофе, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Растительное Масло, Лук, Квашеная Капуста, Картошка Вареная, Курица Вареная. Snacks/Other: Приготовленная Квашеная Капуста, Перекресток Батон Французский, Куриная Грудка Отварная. more...
|
|
1674 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|