|
|
2130 kcal
|
Fat: 106.51g | Prot: 73.55g | Carbs: 207.65g.
Breakfast: Nesquik Какао, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, La Pina Арахисовая Паста, Геркулес Каша Овсяная, Nesquik Какао, Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой. Lunch: Yelli Плов из Булгура с Тыквой, Тушеные Овощи, Котлета Куриная. Dinner: Пастила, Вино Красное Сухое, Мёд, Сыр Бри, Грецкие Орехи. Snacks/Other: La Pina Арахисовая Паста, Щедрые Хлебцы Ржаные, Кофе с Молоком, Optimum Nutrition BCAA 5000 Powder, Now Omega 3-6-9, Щедрые Хлебцы Ржаные, La Pina Арахисовая Паста. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iron_mother_'s Weight History
|