Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2019
|
59.4 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1796 kcal
|
Fat: 63.55g | Prot: 71.57g | Carbs: 231.28g.
Breakfast: Магнит Морковь Свежая, Leor Морковь Пикантная со Спаржей, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски, Здравник Цикорий со Сливками, Rama Спред Растительно-Жировой Рама Оливио, Белый Хлеб, Манная Каша на Молоке, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Простоквашино Творог 5%, Bonfesto Cream Cheese Базилик/Чеснок/Орегано, Край Каравай Хлеб "Чабатта". more...
|
Losing 4.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
adeptess's Weight History
|