|
Доброе утро, Фс) На завтрак 623ккал 24/31/61. - Творожно/сырные бублики (338кк), - кусочек бисквитного тортика (92г/269кк), - кофе с молоком. Всем приятного аппетита! 11:15ч.
View Diet Calendar, 25 February 2019:
|
1797 kcal
|
Fat: 85.51g | Prot: 83.39g | Carbs: 170.34g.
Breakfast: Торт, Домик в деревне Молоко 2,5%, Творожно-сырные бублики. Lunch: Плавленный Сыр Янтарь, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Простоквашино Сметана 15%, Суп со звездочками. Dinner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Макароны Отварные, Квашеная Капуста, Мясо по-французски. Snacks/Other: От Мартина Семечки с Морской Солью, Любятово Печенье Шоколадное, DopDrops Кокосовая Паста, Ашан Булочка с Изюмом. more...
|
|
 Comments
Лена, приятного аппетита!!! как все вкусно у тебя 😍
25 Feb 19 by member: maran78
|
Наташенька, спасибо)
Вкусно, ага))) А бублики, капец, сытные!
25 Feb 19 by member: Л_е_н_а_FS
|
а какой у тебя рецепт?? я свои просто творог яйца и мука
25 Feb 19 by member: maran78
|
25 Feb 19 by member: IlonaKoroleva
|
У меня пачка творога 200г 9%, сыр 115г, 1 яйцо, 90г рисовой муки, 0.5ч.л. разрыхлителя, соль.
Вымесить тесто, скатать шар, охладить минут 20 в холодильнике, затем сформировать колечки (у меня 6шт получилось), смазать их сверху желтком, посыпать кунжутом и запечь в разогретой духовке 15 минут при 180°, до золотистой корочки.
25 Feb 19 by member: Л_е_н_а_FS
|
Спасибо! Будем пробовать)
25 Feb 19 by member: IlonaKoroleva
|
25 Feb 19 by member: Tatyanka~163~
|
25 Feb 19 by member: petrenkoolga2014
|
Мне напоминают сырники)) но я меньше муки положила, и яйцом не смазала) поэтому у меня колечки)))
25 Feb 19 by member: upochka
|
А мои на сырники не похожи из-за сыра😊
25 Feb 19 by member: Л_е_н_а_FS
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Л_е_н_а_FS's Weight History
|