Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2019
|
55 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2019:
|
560 kcal
|
Fat: 21.95g | Prot: 38.28g | Carbs: 52.25g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Тысяча Озер Сыр Утренний, Овсяные Блинчики. Lunch: Русское Молоко Сыр Голландский, Danone Супер-Завтрак Натуральный Йогурт со Злаками, Семенами и Бананом, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Мираторг Овощи Гриль с Итальянскими Травами, Красное Яблоко. Dinner: Большая Кружка Ряженка 4%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|