|
Яйца и компания. 11 перепелиных на топленом, зелени капля, кокосовое масло, урбеч из проростков конопли. Кофе с добавлением коллагена. Паштет из лося. Хорошего начала недели!!!
View Diet Calendar, 11 February 2019:
|
1602 kcal
|
Fat: 127.39g | Prot: 86.01g | Carbs: 26.09g.
Breakfast: Nutiva Кокосовое Масло, Green Supremefood Fermented , Урбеч Урбеч из Проростков Коричневого Кунжута, Деликатес Дичь Паштет из Мяса Лося с Пряными Травами , Alpro Roasted Almond Unsweetened , Избенка Масло Топленое "Гхи", Коллаген Zint, Перепелиное Яйцо. Lunch: Now Foods Nutritional Yeast Flakes, Bombbar Протеиновый Батончик Синнабон, Alpro Roasted Almond Unsweetened , Now Foods Бразильский Орех, Vivani Шоколад 99%, Пекан Bergin , Приготовленная Брюссельская Капуста, Краснокочанная Капуста, Ленморепродукт Кижуч Стейк, Эколь Фарш Бараний. more...
|
|
 Comments
Приятного! Это черное из конопли? Нравится?
11 Feb 19 by member: oh.lala
|
Спасибо, Оля! Да, это темно-зелёный урбеч из проростков конопли. Сначала еда по надобности (белок, полезность), а теперь прониклась даже. Ведь полюбила же шоколад 100%, так и здесь)))
11 Feb 19 by member: a_sabo
|
11 Feb 19 by member: a_sabo
|
Ого, это много! Я про желтки. 🤷🏼♀️
11 Feb 19 by member: katsyuba.k.a
|
Наташа, я видела в Ашане на стойке диет и органик товаров. Но его не пробовала. Я по Акции на айхерб обычно беру. А, ещё у девочек в гостинице Кострома должно быть. Экомания или эволюция питания вегетарианский магаз.
11 Feb 19 by member: a_sabo
|
Купила кокосовое масло, а вчера прочитала, что оно ужасно вредное. Почти как сливочное. В нем много плохого холестерина. Подсолнечное, оливковое, льняное и соевое лучше. При жарке кокосового масла может выделяться токсичный дым. Оно полезно только для кожи и волос, а для здоровья и красивой фигуры вредно.
11 Feb 19 by member: vshompolova
|
То чувство, когда узнала, что сливочное масло стало вредным.. 🙈👌🤔😲
11 Feb 19 by member: lissa♡♡
|
а я кокосовое масло использую чисто в косметических целях🤔
11 Feb 19 by member: coba.punk
|
NataliaPeshkova В перекрёстке три вида видела. Холодного отжима баночка наверное 200 граммовая стоит что то больше 400 рублей, в бутылках пластиковых тоже под 400 рублей но объём литр и где сливочные масла отдел в пластиковом контейнере 450 граммов-под 300 рублей. Во вкус вилл продаётся оно дороже и ярко выраженный аромат кокоса-я его в косметических целях использую.
11 Feb 19 by member: Arzamas07
|
vshompolova, уже после фразы, что в кокосовом масле "много плохого холестерина", можно не читать статью со страшилками против кокосового масла. Вы, наверное, хотели сказать, что оно содержит насыщенные жиры, которые "могут поднять уровень плохого холестерина" (с) та самая статья, наверное. Я вот читала, что подсолнечное и другие семечковые масла являются ПРОвоспалительными и их следует избегать. А вообще, есть такое золотое выражение - во всем важная мера!
11 Feb 19 by member: a_sabo
|
а разве в растительных жирах есть холестерин? 🙄
11 Feb 19 by member: mama Anastasi
|
Девочки , холестерин это гормоны! Только 20% зависит от еды! Но это надо прям жрать жирное! Посмотрите кто на кето? У всех холестерин в норме)) кокосовое масло не повышает ничего)
11 Feb 19 by member: glamurenok-17
|
Привет) смотрите миф про холестерин и яйца я уже разбирала - https://katetsport.ru/pitanie/eggs-cholesterol/
11 Feb 19 by member: katetsport
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|