|
Мой первый в жизни пп чизкейк. Результат превзошел все ожидания. Во всем чизкейке 8 кусочков, а один кусочек всего на 136 ккал))
View Diet Calendar, 03 February 2019:
|
1449 kcal
|
Fat: 27.52g | Prot: 122.50g | Carbs: 179.92g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Леовит Стевия, Белый Город Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Черешня, Желатин Пищевой, Яйцо, Белый Медведь Творог Обезжиренный, Вегана Мука Кукурузная, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сливки 10%, Натуральный Продукт Какао Порошок, Мёд, Fish House Тунец Натуральный, Гриднев Хлеб Литовский с Кориандром. Lunch: Простоквашино Сливки 10%, Зеленый Лук, Лук, Куриная Грудка, Агро-Альянс Гречневая Крупа Экстра. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Лук, Агро-Альянс Гречневая Крупа Экстра, Куриная Грудка. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Мандарины, Апельсин, Леовит Стевия, Белый Город Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Черешня, Желатин Пищевой, Яйцо, Белый Медведь Творог Обезжиренный, Вегана Мука Кукурузная, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Мёд. more...
|
|
1 to 20 of 48
 Comments
Как вкусно, он из творожного сыра?
03 Feb 19 by member: freisase
|
03 Feb 19 by member: German360
|
03 Feb 19 by member: shups311546
|
03 Feb 19 by member: TanyaK26
|
03 Feb 19 by member: Валентина0107
|
03 Feb 19 by member: Fits1992
|
03 Feb 19 by member: yana_38156
|
03 Feb 19 by member: amahamsli
|
03 Feb 19 by member: Bomavl
|
03 Feb 19 by member: 09darey
|
поддерживаю предыдущих комментаторов, рецепт, пожалуйста)
03 Feb 19 by member: k0k0s
|
03 Feb 19 by member: maklovzz
|
03 Feb 19 by member: _Evaaa_
|
Берём:
✓3 пачки брикетного творога(у меня обезжиренный по 160-180 гр)
✓120 гр мягкого творога
✓20 гр желатина
✓200-250 гр любых фруктов(у меня черешня)
✓1 яйцо
✓4 ст ложки кукурузной муки
✓100 мл молока
✓сах.зам/мед(на ваш вкус)
Готовим:
✓одну пачку брикетного творога смешиваем с мукой и сахзамом, затем выкладываем в форму, придавливая, и ставим в разогретую до 180-ти градусов духовку на 10 минут
✓готовим начинку:
Смешиваем две оставшиеся пачки творога с яйцом и сах.замом, выкладываем на наш корж и ставим в духовку ещё минут на 30(до румяности коржа)
✓суфле:
Распускаем желатин в воде(15-20 минут)
Берём наши фрукты и взбиваем в блендере с мягким творогом до однородности(так же добавляем сах.зам/мед)
Желатин заливаем молоком и подогреваем на плите до растворения желатина(не кипятим).
Затем добавляем желатин в фруктовую массу.
✓вынимаем корж с начинкой, сверху поливаем нашим суфле и ставим застывать. Я ставила на балкон. Часа на 3-4.
Рецепт кажется, огромным, потому что расписывала все подробно. На самом деле готовится весьма просто.
Единственное, я бы добавила в свой чизкейк побольше сах.зама.
:))
03 Feb 19 by member: shups311546
|
03 Feb 19 by member: myhavkedah
|
03 Feb 19 by member: ОксиПуз
|
03 Feb 19 by member: ЕленаШаламова
|
03 Feb 19 by member: yana040977
|
Спасибо за подробный рецепт!
03 Feb 19 by member: al.borevich
|
На весь тортик 1111 ккал, белок 139,33 гр, жиры 13,65 гр, углеводы 111,72 гр.
Это у меня было 250 гр черешни, и я также использовала сах.зам.
03 Feb 19 by member: shups311546
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shups311546's Weight History
|