|
вчера вечером после работы я поужинала в футкорте. взяла Соба с ципленком в Суши wok. теперь я не могу понять как такой удин правильно внести. там каллораж указан не был. искала на сайте. именно такого блюда в меню на сайте не нашла( помогите вичслить! плиииз.
всего:350 г
лапша гречневая, грибы ширатаки, перец болгарский,ципленок,морковь,лук,соус black какой-то там). или хотя бы примерный каллораж как думаете
View Diet Calendar, 02 February 2019:
|
1234 kcal
|
Fat: 51.04g | Prot: 64.57g | Carbs: 126.84g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Heineken Пиво Безалкогольное, Чай с Сахаром, Каждый День Чебуреки с Говядиной и Свининой. Snacks/Other: Кофе с Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, O'Zera Горький Шоколад Ecuador, Перекресток Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. more...
|
|
 Comments
работала в суши вок- лапша(готовая) 150 гр,мясной наполнитель 60 ,овощной 100,масло 10гр,соус 20 ( терияки ,соевый, устричный ,унаги,и тд )
01 Feb 19 by member: polllllln
|
Вау!!!! Спасибо!!!😘😘😘😘даже не думала,что поможете настолько!!!
01 Feb 19 by member: belaten
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|