|
Обед после трени !)
View Diet Calendar, 26 January 2019:
|
1433 kcal
|
Fat: 68.27g | Prot: 78.13g | Carbs: 127.99g.
Breakfast: Вареники с Картошкой, Сахар, Кофе, Куриные Бедрышки (Запеченные), Гречка Отварная, Хлеб. Lunch: Магнит Сыр Костромской 45%, Подлива, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Хлеб, Свинина Тушеная, Картошка Тушеная. Dinner: Хлеб, Магнит Сыр Костромской 45%, Подлива, Nesquik Какао, Белый Город Молоко 2,5%, Свинина Тушеная, Картошка Тушеная. more...
|
|
1820 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|