elvirasever's Journal, 21 Jan 19

Хорошая штука!👍 Есть не хочеться.  

И отвесы отличные💪 

А сколько надо выпивать при таком разгрузочном дне? И я так понимаю, что завариваем обычный чай и добавляем молоко (сколько %), или все намного сложнее?! 

Литр или полтора молока кипятишь, кладёшь туда чай, и настаиваешь. Пьёшь в течении дня горячим или холодным по вкусу. Я делала два термоса по 0,5 литра. Один с чёрным, а другой с зелёным чаем.