ira3006's Journal, 19 Jan 19

Актуальное фото на начало «сушки», ну или подготовке к сезону мини))) спасибо Malifesenta666, теперь знаю как выкладывать фото)) а как человека отметить, к которому обращаешься?)))

View Diet Calendar, 19 January 2019:
1903 kcal Fat: 82.10g | Prot: 171.12g | Carbs: 124.88g.   Breakfast: Вареное Яйцо, Emborg Мягкий Сливочный Сыр Лёгкий , Боско Хлебцы Зерновые для Худеющих, Форель. Lunch: ВкусВилл Хлебцы без Добавок , Макфа Настоящие Макароны, ВкусВилл Куриное Филе. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Желтый Сладкий Перец, Zero Провансальский Соус Майонезный Низкокалорийный, Авокадо Авокадо. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Pancake, Agama Креветки Королевские, Coruza Арахис Жареный (Ядро) в Хрустящей Оболочке со Вкусом Васаби, Bombbar Протеиновый Батончик Синнабон, VPLab Nutrition High Protein Fitness Bar Banana, Помело. more...
103 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

143 Supporters    Support   

1 to 20 of 38
Comments 
Фигурка мечта просто 👏 
19 Jan 19 by member: begemottt
Красота!!! 👍 
19 Jan 19 by member: Snezhok05
Спасибо всем) это вот счас немного залитое состояние, план не похудеть, а работа на рельеф😇 
19 Jan 19 by member: ira3006
Зими, спасибо, буду тут учиться))) 
19 Jan 19 by member: ira3006
Прям вообще супер,безумно нравятся именно такие фигурки 
19 Jan 19 by member: puhlyk
Puhlyk спасибо) 
19 Jan 19 by member: ira3006
а как выкладывать?  
19 Jan 19 by member: надя521
Надя521, когда в дневник еду вбиваешь, там есть добавить фото, туда добавляешь и тут отображается  
19 Jan 19 by member: ira3006
У вас очень красивая фигура) 😍👍 
19 Jan 19 by member: lissa♡♡
А подскажите, как убрать Фрукт с аватарки?😳🙈 
19 Jan 19 by member: Gruziafilm
Gruziafilm я с компа меняла, наверно через браузер должно получиться..) 
19 Jan 19 by member: ira3006
Спасибо! Попробую. 
19 Jan 19 by member: Gruziafilm
Машина! 
19 Jan 19 by member: meatboy86
Ух тыыы, вот это сиси!!!!!!!!! 
19 Jan 19 by member: vasiedd
У вас ягодицы тоже роскошные!!!!!!!!!!! 
19 Jan 19 by member: vasiedd
Всем спасибо) А я все ною что жирная)) по ходу не очень))) 
19 Jan 19 by member: ira3006
учитесь объективно оценивать себя) 
19 Jan 19 by member: puhlyk
Красивая какая 😍 
19 Jan 19 by member: Samalz1943
очень красивая, "фигуристая" девушка👌 как говорят) все испортите сушкой, как обычно бывает 
19 Jan 19 by member: r0za4ka1987
божечкииииииии, зачем вам сушка, вы просто с аболденной фигуркой!  
19 Jan 19 by member: zhukovae986

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ira3006's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.