|
View Diet Calendar, 17 January 2019:
|
1549 kcal
|
Fat: 56.95g | Prot: 98.31g | Carbs: 167.11g.
Breakfast: Lindt Швейцарский Темный Шоколад, Цветная Капуста, Мексиканская Смесь, Яйцо, ВкусВилл Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Сарафаново Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Mission Deli Тортилья, Огурец (с Кожурой), Vici Крабовое Мясо. Dinner: Зеленая Фасоль (Замороженная), Мясновъ Филе Грудки Куриное, Сладкий Красный Перец, Сэн Сой Фунчоза, Морковь. Snacks/Other: Мясновъ Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Мясновъ Творог 18%, Помело, Яйцо, Воложка Манная Крупа, Мясновъ Кукурузная Мука. more...
|
|
 Comments
17 Jan 19 by member: Irisha0783
|
расскажите как приготовили. Ингредиенты у меня есть)
17 Jan 19 by member: ДинаЛомалиевна
|
17 Jan 19 by member: Dinovich
|
и я хочу знать как, давненько грежу фунчезой😍
17 Jan 19 by member: IlonaKoroleva
|
Куриное филе (160 гр сырого)нарезать, обжарить в оливковом масле,я около чайной ложки добавила,потом можно репчатый лук (сегодня не было), как лук подрумянился-морковь, потом перец болгарский,отваренная в солёной воде стручковая фасоль,чеснок,соль,перец,можно перец чили.у меня ещё была копчёная паприка специя.готовим немного,чтобы подружились все,потом готовая фунчоза (сухой 50 гр),соевый соус и терияки, перемешать и дать настояться немного.через час будет ещё вкуснее,но я не смогла ждать,съела сразу:)
17 Jan 19 by member: voronina.nadejda2015
|
17 Jan 19 by member: era2811
|
17 Jan 19 by member: Ekaterina385
|
17 Jan 19 by member: Larisa07.12.
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
voronina.nadejda2015's Weight History
|