mexidelaiglesia's Journal, 09 Jan 19

Crema de verduras y pudding de almendra, manzana, castaña, canela y chia. A cenar!

View Diet Calendar, 09 January 2019:
1117 kcal Fat: 42.19g | Prot: 94.18g | Carbs: 99.32g.   Breakfast: Canela, Café Descafeinado, Zumo de Limón, Aguaymanto, Hacendado Fresas Enteras Congeladas, Consum Salmón Noruego, Arla Apetina Classic, BioCop Tortitas de Arroz Clasicas. Lunch: Manzana, Canela, Café Descafeinado, Puerros, Zanahorias Pequeñas, Calabacín, Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel. Dinner: El Cantero de Letur Yogur de Cabra Desnatado, Lindt Chocolate Negro 99%, Lidl Arandanos Congelados, Casa Pons Castañas Peladas y Tostadas, Royal Levadura, Manzana, Canela, Semillas Secas de Chía, Hacendado Claras de Huevo, Harina de Almendras, Sopa de Verduras (Baja en Sodio, con Agua). more...
2623 kcal Exercise: Fitbit - 24 hours. more...

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Comments 
Ese pudding! 😍😍😍 
09 Jan 19 by member: EvaSieteTres
Tenía ganas de cenar capricho, me chifla.  
09 Jan 19 by member: mexidelaiglesia
Pintaza mexi 
09 Jan 19 by member: Mamen34
Mexi pasa receta. Tiene que estar buenísimo.  
09 Jan 19 by member: betsabe_granados
Yo lo hago sin azúcar ni edulcorante, pero podéis ponérselo. 70 gr de claras, 30 gr de harina de almendra, 10 gr de harina de castaña, 1 cucharadita de canela media manzana tabardilla y un poco de levadura royal. 3 gr de Chía hidratada Mezclas las harinas la canela y la levadura royal por un lado. Asas la manzana al micro y usas la mitad de la pulpa y la mezclas con la Chía. Incorporas las harinas a la mezcla de manzana y Chía, subes las claras a punto de nieve con unas gotas de limón y las incorporas a la mezcla anterior en 3 veces. Lo metes en un molde con papel de horno en la base para poder desmoldar y al horno 15 min a 180 grados y 20 min a 120 grados. Ya esta 
09 Jan 19 by member: mexidelaiglesia
pones esa receta y dice ya esta como si fuese hacerse un sandwich de nocilla, yo intento eso y asi no queda ya te lo digo yo jaja 
09 Jan 19 by member: Jorgeb__
Jajajaja! Jorge, me identifico contigo! 😂😂😂 
09 Jan 19 by member: EvaSieteTres
Es facilita! 😜😜😜😜😜🤪😂😂😂 
10 Jan 19 by member: mexidelaiglesia
Bueno, he de decir que me he comprado en diciembre una freidora de aire porque tenía mono de patatas fritas y ahora la utilizo para hacer estos puddings. Que quedan de muerte, encontré un molde de porcelana a la medida y estoy encantada 
10 Jan 19 by member: mexidelaiglesia
Pero en el horno, también salen 
10 Jan 19 by member: mexidelaiglesia

     
 

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