podruga10's Journal, 27 Dec 18

Почему то всегда радуюсь,когда больше 30 получается ...

View Diet Calendar, 27 December 2018:
2278 kcal Fat: 85.00g | Prot: 123.86g | Carbs: 269.48g.   Breakfast: Магуро Филе Тунца Натуральное, Мандарин, Сливочное Масло, Мака Лаваш Армянский Тонкий, Русский продукт Геркулес Традиционный, Смешанные Орехи. Lunch: Шампиньоны Тушеные, Fish House Филе Трески, Свекла Вареная, Магнит Морковь Вареная, Квашеная Капуста, Националь Булгур. Dinner: Подсолнечное Масло, Редька, SPAR Сыр Российский Премиум 45%, Помидоры, Мака Лаваш Армянский Тонкий, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Мака Лаваш Армянский Тонкий, Благода Творог, Ашан Киви. more...

6 Supporters    Support   

Comments 
коленные суставы еще не стерли так ходивши?  
27 Dec 18 by member: Avalon75
С чего бы вдруг? Возможно, если бы я весила килограмм 80-100-120 были бы последствия. Или было лет 70,чтобы резервы организма иссякали... Это бытовая активность, а не специальные марши на дальние расстояния 
27 Dec 18 by member: podruga10

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


podruga10's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.