Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2018
|
67.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2018:
|
2074 kcal
|
Fat: 101.27g | Prot: 179.72g | Carbs: 109.12g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Магнит Арахис Жареный Соленый, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Яичный Белок, Любимый Город Ряженка 4%, Био Баланс Кефирный 1%, Яйцо Куриное, То, Что Надо! Овсяные Хлопья "Геркулес", Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Dinner: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Любимый Город Ряженка 4%, Elmika Отруби Хрустящие Ржаные. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Bombbar Протеиновое Печенье Арахис. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatanadidenko47986's Weight History
|