|
Завтрак. Болтунья, кижуч, спаржа на топленом масле, козий сыр. Бронекофе. Mct в нем будет иметь противовоспалительный эффект.
View Diet Calendar, 11 December 2018:
|
964 kcal
|
Fat: 77.28g | Prot: 52.24g | Carbs: 16.00g.
Breakfast: Soignon Сыр Козий, Jarrow Formulas Масло МСТ, Вастэко Топленое Масло Гхи, Приготовленная Спаржа (Свежая), Меридиан Кижуч Слабосоленый, Яйцо. Lunch: Nutiva Кокосовое Масло, Bombbar Протеиновый Батончик Синнабон, Laird Кокосовые Сливки, Artisana Тахини, Яйцо, Mlekara Sabac Каймак 70%, Красное Золото Икра Минтая, Брокколи, Куриный Бульон. Dinner: Campina Сливки Порционные, Кофе Эспрессо. more...
|
|
 Comments
11 Dec 18 by member: sakurakaory
|
11 Dec 18 by member: ElenValery
|
11 Dec 18 by member: a_sabo
|
Как Вы делаете болтунью, поделитесь, пожалуйста.
11 Dec 18 by member: murziapa
|
Эти, не задумывалась, честно говоря. Просто разбиваю яйца на сковороду с каплей топленого масла. Когда схватится немного, солю, посыпаю травками, и лопаточкой перемешиваю, чтобы белок схватился везде. Это от того, что я не люблю дрожащий белок.
11 Dec 18 by member: a_sabo
|
11 Dec 18 by member: bonya.marinochka
|
что это у вас за черный прибор???
11 Dec 18 by member: AnasTASIYA Sycheva
|
Эти - т9 написал, сорри)
Это каппучинатор - взбивать кофе с маслом.
11 Dec 18 by member: a_sabo
|
Кофе с маслом ??? Первый раз слышу
11 Dec 18 by member: AnasTASIYA Sycheva
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|