|
летом так легко худелось, а сейчас с этим холодом никак не могу взять себя в руки. каждое утро все начинаю считать, взвешивать, записывать, а под вечер я будто другой человек. вес колеблется 47.2-47.8кг. мелочи, но хочу 46!😂
View Diet Calendar, 11 December 2018:
|
1101 kcal
|
Fat: 32.98g | Prot: 43.15g | Carbs: 163.11g.
Breakfast: Запеченная или Жареная Форель, Гречка Отварная. Lunch: Магнолия Йогурт Натуральный с Мюсли, Магнолия Блинчики с Творогом, Банан. Dinner: Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая). more...
|
|
 Comments
Ой, какая красивая 😻 Ну нафиг эти 46, всё прекрасно!))
11 Dec 18 by member: wi.bird
|
Дашенька моя милая!! спасибо❤️ но уже реально теряется форма летняя😭😭😭
11 Dec 18 by member: Tamilla Marrin
|
Ты не одна!)) У меня тоже чувство, что разносит ппц, хотя с активностью всё ок)
11 Dec 18 by member: wi.bird
|
Аналогично, весной начала, добилась нужного веса, и тут наступил октябрь(((командировки, много работы...итог прибавилось все то, что ушло летом
Снова на подсчете
11 Dec 18 by member: АннаМартынова87
|
Я надеюсь , что не запущу себя совсем, выше 50кг. пусть максимум будет 48, 48,5
12 Dec 18 by member: Tamilla Marrin
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tamilla Marrin's Weight History
|