Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2018
|
52.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2018:
|
2011 kcal
|
Fat: 104.87g | Prot: 121.63g | Carbs: 120.77g.
Breakfast: Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Сыробогатов Сыр Мраморный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон, Омлет с Брокколи. Lunch: Троекурово Биточки Куриные Сливочные, Картофельное Пюре, Суп-Лапша с Говядиной. Dinner: Шампанское, СладКо Конфеты Метелица, Камея Финики в Шоколаде, Апельсин, Каждый День Вафли Шоколадные, Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 9%. Snacks/Other: Maxler Matriza Peanut Butter Cookies. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людмила Земцова's Weight History
|