|
View Diet Calendar, 04 December 2018:
|
2415 kcal
|
Fat: 80.49g | Prot: 132.10g | Carbs: 290.43g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 20%, Запеченные или Жареные Креветки, Barilla Макароны Отварные, Сахар, Сушеный Ананас, Zero Сироп Сгущенка, Черника (Несладкая, Замороженная), Nordic Отруби Овсяные, Магнит Банан, Ашан Кокосовая Стружка, Яйцо, Alpro Coconut For Professionals, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык. Lunch: Зефир, Йогурт, Мираторг Стейк "Стриплойн" из Говядины, Мираторг Овощи Гриль с Итальянскими Травами, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Ярмарка Нут Вареный. Dinner: Простоквашино Сливки 20%, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Орех Пекан, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Лаваш, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Помидоры, Перловый Суп. more...
|
|
 Comments
04 Dec 18 by member: Garayeva1986
|
Как у вас красиво ,вы художница .😍
04 Dec 18 by member: Райхан360
|
Девчата, большое спасибо 🌸🌸🌸
04 Dec 18 by member: Органза
|
04 Dec 18 by member: Kkaterock
|
Это рисовый хлебец с декором? 👍креативно
04 Dec 18 by member: piratka16
|
04 Dec 18 by member: Kkaterock
|
Все верно: роспись едой по хлебцу 🤣🤣🤣
04 Dec 18 by member: Органза
|
Что бы вы не выставляли -это шедевр .Молдчинка .
05 Dec 18 by member: Райхан360
|
Райхан, спасибо🌷 Я всего лишь фотографирую все, что ем. Практически все (кое-что не успеваю🤪). И делаю это прежде всего для себя. Это помогает мне: 1) насытиться глазами; 2) продлить время трапезы до 20 мин, требующихся для насыщения (а раньше я ела гораздо гораздо быстрее); 3) оценивать достаточность еды (я ем теперь явно на меньшее количество калорий, но еды реально много); 4) получать удовлетворение от количества и качества пищи, ее внешнего вида и разнообразия вкусовых сочетаний
05 Dec 18 by member: Органза
|
Все что делается конечно для себя это естественно .Можно одно и тоже блюдо подать по разному .А у вас это красиво получается .Так что принииайте комплименты ,это от души .👌
05 Dec 18 by member: Райхан360
|
05 Dec 18 by member: Органза
|
05 Dec 18 by member: Райхан360
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|