Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2018
|
57.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2018:
|
1349 kcal
|
Fat: 47.28g | Prot: 82.63g | Carbs: 149.63g.
Breakfast: Кофе, Nestle Fitness Йогуртовый, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Lunch: Растительное Масло, Винегрет без Масла, Запеченная или Жареная Треска, Суп Овощной. Dinner: Подсолнечное Масло, Кофе с Молоком, Грядка Удачи Кукуруза Сладкая, Печень Говяжья Жареная, Био Баланс Кефирный 1%. Snacks/Other: Ашан Айва, Винегрет без Масла. more...
|
|
|
Почелуйчик's Weight History
|