kozlovaes's Journal, 11 Nov 18

Ну как то так))надеюсь сохранить результат на период праздников!!!

View Diet Calendar, 11 November 2018:
1493 kcal Fat: 62.47g | Prot: 54.36g | Carbs: 187.83g.   Breakfast: Nescafe Кофе 3 в 1 Крепкий, Куриная Печень с Подливом, Гречка Отварная, Сыробогатов Плавленый Сыр Дружба, Смак Хлеб Бородинский, Винегрет «Домашний». Lunch: Праздник Сластены Кукурузные Палочки, Торт « Домашний Панчо». Dinner: Три Семерки Сухарики с Чесноком, Сырный Суп с Рисом «Домашний». Snacks/Other: Винегрет «Домашний», Магнит Мандарин, Праздник Сластены Кукурузные Палочки. more...
1150 kcal Exercise: Fitbit - 24 hours. more...

38 Supporters    Support   

Comments 
за сколько такой отличный результат? 
10 Nov 18 by member: Velvetsveta
За три месяца 
10 Nov 18 by member: kozlovaes
Velvetsveta, спасибо за отличный результат🌹но ещё явно есть над чем работать))) 
10 Nov 18 by member: kozlovaes
очень круто)молодец! 
10 Nov 18 by member: puhlyk
Puhlyk, спасибо большо)) 
10 Nov 18 by member: kozlovaes

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


kozlovaes's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.