|
Ужин: 🔹хек жареный 201/19,8/13,4/0,6 🔹салат из свеклы с яблоком 149/1,7/10,2/12,6 (кбжу на 100 гр)
View Diet Calendar, 03 November 2018:
|
1577 kcal
|
Fat: 53.14g | Prot: 81.08g | Carbs: 200.33g.
Breakfast: Яблоко, Dabur Чаванпраш, Дикси Виноград Кишмиш, Миндаль, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Увелка Каша Дружба, Gustafsen Рыба Деликатесная, Хлебцы Молодцы Гренки с Кориандром и Тмином, Капучино. Lunch: Избенка Йогурт Фруктовый Клубника 2,5%, Овсяное Печенье, Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3. Dinner: Хек Жареный, Салат Свекольный. Snacks/Other: Чай, Everyday Everyday Protein с Клубникой и Злаками, Брест Литовск Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%, Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Банан, Яблоко. more...
|
|
 Comments
Приятного, я смотрю сегодня у половины рыбный ужин)))
03 Nov 18 by member: sladenkaya_t
|
03 Nov 18 by member: amelie_80
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
amelie_80's Weight History
|