|
Завтрак на ~650 ккал. Два яйца, бекон, грудинка, брюссельская. Матча со сливками.
View Diet Calendar, 23 October 2018:
|
1636 kcal
|
Fat: 131.05g | Prot: 76.41g | Carbs: 46.48g.
Breakfast: Parmalat Сливки 35%, Вастэко Топленое Масло Гхи, Приготовленная Брюссельская Капуста, Окраина Грудинка Нежная, Мираторг Бекон из Мраморной Говядины, Яйцо. Lunch: Авокадо, Семга Запеченная, Вастэко Топленое Масло Гхи, Приготовленная Брокколи (без Жира), Мираторг Бекон из Мраморной Говядины. Dinner: Health&Beauty Japan Коллаген, Куриный Бульон, Кето брауни. more...
|
|
 Comments
23 Oct 18 by member: Виккикики
|
Вики, да, попробую. Вчера было 1840, хочу попробовать на 1700. Ещё добавила БАДы кой-какие - вечером пью Natural Calm - там магний, калий, кальций, витамин С - маленькая дозировка, но все же. Плюс 5-htp и биотин. Витамин Д с утра стала пить. Приеду с отпуска и верну железо с вит. С, омегу. Я пока отдыхала от всего этого два месяца.
23 Oct 18 by member: a_sabo
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|