|
Не каждый день за 30 тыс выхожу.так что оставлю здесь
View Diet Calendar, 16 October 2018:
|
1891 kcal
|
Fat: 76.72g | Prot: 103.06g | Carbs: 208.30g.
Breakfast: Магнит Апельсин, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Русский продукт Геркулес Традиционный. Lunch: Нут, Квашеная Капуста, Свекла Вареная, Магнит Морковь Вареная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Огурец (с Кожурой), Краснокочанная Капуста, Мака Лаваш Армянский Тонкий, Подсолнечное Масло, SPAR Сыр Российский Премиум 45%, Яйцо Всмятку. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Смешанные Орехи, Мака Лаваш Армянский Тонкий, Благода Творог. more...
|
|
 Comments
16 Oct 18 by member: Alya230381
|
Точно. За день.
Недоверие по калориям?)) тоже, думаю, завышает. Хоть и пробежала 7.5 км и на силовой была, не верится.
Но я на них и не особо смотрю. Только как шагомером пользуюсь
16 Oct 18 by member: podruga10
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
podruga10's Weight History
|