Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2018
|
79.7 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2018:
|
670 kcal
|
Fat: 21.14g | Prot: 38.50g | Carbs: 80.57g.
Breakfast: Сиг, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Сахар, Matti Каша 7 Злаков, ARO Молоко 1,5%, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Батон, Суп из Сайры, Vici Лосось Слабосоленый, Хлебопек Хлеб Аппетитный . Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elvirasever's Weight History
|