Tamilla Marrin's Journal, 28 Sep 18

я решила, что сегодня ничего не буду считать и записывать. уж ооочень долго я была в дефиците (с мая), за исключением пары дней. плюс еще сегодня у меня тяжелый день. с 14.00 до 20.00 вообще есть некогда будет😭

View Diet Calendar, 28 September 2018:
820 kcal Fat: 26.77g | Prot: 23.43g | Carbs: 126.33g.   Breakfast: Вареное Яйцо, Doshirak Чан Рамён. Lunch: Банан. more...

9 Supporters    Support   

Comments 
Литмымра, спасибо, и Вам!!!🌹 а зачем?) я просто не делаю никаких выводов в конце недели. слежу только за калориями в день. день прошел - калории в прошлом😂 удивляюсь людям, которые выставляют скрины кбжу за неделю)))  
28 Sep 18 by member: Tamilla Marrin
какие резудьтаты? 
28 Sep 18 by member: niga1993
минус 8 кг с мая. когда начинала худеть, не было весов. предполагаю, что вес был 54кг 
28 Sep 18 by member: Tamilla Marrin
Правильное решение 🤗✨🦄 
29 Sep 18 by member: Olga__Do

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Tamilla Marrin's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.