|
View Diet Calendar, 18 September 2018:
|
1518 kcal
|
Fat: 81.54g | Prot: 76.88g | Carbs: 124.40g.
Breakfast: Ашан Сыр Дор Блю, Сыр Голландский, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Сгущенное Молоко, Сливочное Масло. Lunch: Оливковое Масло, Кускус (Вареный), Шеф Перекресток Бефстроганов из Бедра Индейки, Изюм (без Косточек), Мираторг Капуста Романеско. Dinner: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Томин Хлеб Иван-Хлеб Заварной Ржано-Пшеничный, Омлет или Яичница, Красные Помидоры, Ашан Сыр Дор Блю. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Белый с Цельным Обжаренным Лесным Орехом, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический, Амка Творог 5%, Скит Сыр Скаморцца, Лента Грецкий Орех Очищенный. more...
|
|
2187 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 20 minutes, Cooking - 15 minutes, Watching TV/Computer - 3 hours, Showering - 30 minutes, Working - 9 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 2 hours and 55 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анчоус12's Weight History
|