Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2018
|
50.3 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2018:
|
1763 kcal
|
Fat: 54.06g | Prot: 159.98g | Carbs: 167.16g.
Breakfast: Яичный Белок, Персики, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Данон Творог Мягкий 5%, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая. Lunch: Персики, Арахис, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Гречка Отварная. Dinner: Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яйцо, Молочная Карта Творог 1,8%. Snacks/Other: Fit&Sweet СОЧНИК, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Можно? Нужно! Блины с Шоколадной Пастой. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alekseeva180593's Weight History
|