sdelestal's Journal, 12 Sep 18

Verduras al vapor con salsa ligera.
Pechuga de pollo con pan de pueblo y aceitunas con pepinillos sabor anchoa.
Frambuesas, moras, QFB y mermelada de mora y arandano casera.
100 glucosa/16 insulina.
Me ha sentado bien salir de casa, a la tarde paseo corto.

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