|
Оранжевое настроение 🧡 Пудинг из семян чиа с бананом и пюре манго🧡
|
1688 kcal
|
Fat: 63.74g | Prot: 77.49g | Carbs: 207.43g.
Breakfast: Nutiva Семена Чиа, Alpro Coconut For Professionals, Gerber Фруктовое Пюре «Спелое Манго», Банан. Lunch: Чай, Йогурт, Callebaut Белый Шоколад, Макфа Пшеничная Мука, Яичный Желток, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Dinner: Перекресток Груша Пакхам, Каждый День Цветочный Мед, Bonfesto Рикотта Лайт, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад с Вишней, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Тушеная Говядина с Картофелем и Овощами (в Том Числе Морковь, Брокколи, и / или Темно-Зеленые Листовые) в Томатном Соусе. Snacks/Other: Дыня, Арбуз, Alpro Coconut For Professionals, Zero Низкокалорийный Сироп Пломбир , Оливковое Масло (Первого Отжима), Good Food Миндаль Сушеный, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Тыква, Prime Star Крем-Суп Тыквенный . more...
|
|
 Comments
Погода располагает к оранжевому настроению! Вкусно и красиво, Наташа!😻🧡
26 Aug 18 by member: Amirielka
|
Ой, какая красота! Делитесь рецептом))
26 Aug 18 by member: перейма
|
Доброе утро, Наталья! 👋 замечательный десерт! 😍 как домашние, оценили чиа?))
26 Aug 18 by member: Sweettoy123
|
Люба, Лиза, спасибо! 🌹всем понравилось😋
26 Aug 18 by member: Органза
|
На одну порцию
🧡 две ст.ложки с горкой семян чиа замочить на ночь в 160 мл молока (у меня кокосовое alpro), подсластитель по вкусу, я не добавляла
🧡 утром 1 пачку (90г) пюре манго gerber смешать блендером с 1 бананом
🧡 соединить с семенами, выложить сверху ещё одну пачку пюре манго
🧡 украсить по желанию, приятного аппетита!
26 Aug 18 by member: Органза
|
На одну порцию 446 ккал, и это не десерт, это полноценный сытный завтрак
26 Aug 18 by member: Органза
|
Красотища! У нас я нигде не встречала этих семян.
26 Aug 18 by member: Nata-Li Boiko
|
Я взяла на пробу в Утконосе, но присмотрела уже белые на iherb, больше упаковка и выгоднее цена💃
26 Aug 18 by member: Органза
|
Спасибо, Наталья! Сама не ожидала, что так получится ☺️ Чем бы дитя ни тешилось, лишь бы в КБЖУ вписывалось:))))
26 Aug 18 by member: Органза
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|