Органза's Journal, 19 Aug 18

Тёплый салат с руколой и беконом😋

View Diet Calendar, 19 August 2018:
1626 kcal Fat: 75.62g | Prot: 77.89g | Carbs: 156.93g.   Breakfast: Простоквашино Сливки 20%, Баскин Роббинс Мороженое Пралине, Уксус (Яблочный), Оливковое Масло, Monini Бальзамический Соус, Велком Бекон Сырокопченый, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Красные Помидоры, Fine Life Томаты Вяленые, Перепелиное Яйцо, Белая Дача Пряная Руккола. Lunch: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Мандарины, Овсяная Каша на Молоке. Dinner: Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Красный Октябрь Шоколад Горький 80% Какао, Яйцо, Красный Октябрь Какао Порошок, Nordic Отруби Овсяные, Кефир 1%, Жареные Кальмары, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Other: Ашан Миндаль Сушеный. more...

29 Supporters    Support   

Comments 
Соблазнительно-аппетитно!😍 Приятного аппетита! 
19 Aug 18 by member: Amirielka
Спасибо, Люба! 🌺 
19 Aug 18 by member: Органза
выглядит вкусно)) 
19 Aug 18 by member: jonny-ash
Это на самом деле вкусно 😋  
19 Aug 18 by member: Органза
Органза, тогда рецепт в студию!)) 
19 Aug 18 by member: jonny-ash
Как красиво😍 
19 Aug 18 by member: annasputay
Пожалуйста📝 На одну порцию: 💜 полпачки руколы от Белой дачи (около 30 г) 💜 5 варёных перепелиных яиц 💜 25 г вяленых томатов 💜 половина помидора (у меня был желтый) 💜 2 шарика мини моцареллы 💜 40 г сырокопченого бекона (чуть обжарить, чтоб ушёл лишний жир и выложить сверху теплым) 💜 Для заправки в равных количествах смешать: масло оливковое (я взяла от вяленых помидорок, соус бальзамической и яблочный уксус 
19 Aug 18 by member: Органза
Соль и перец по вкусу (я не добавляла) 💜 Приятного аппетита!  
19 Aug 18 by member: Органза
* бальзамический  
19 Aug 18 by member: Органза
Спасибо!) 
19 Aug 18 by member: jonny-ash

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Органза's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.