|
Оставлю это тут для статистики. Сегодня первый тяжёлый жим. Вернула обратно свою постановку ног, на полной стопе никак. 70кг на два, по ощущениям могла и 5. На следующей неделе будет 75х2.
|
1906 kcal
|
Fat: 78.61g | Prot: 103.54g | Carbs: 201.55g.
Breakfast: Вафли Протеиновые на Рисовой Муке. Lunch: Мясновъ Ленивые Голубцы. Dinner: Kamis Горчица Французская, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Ласунка Мороженое Малюк-Ам, Чай с Сахаром, Эскимос Мороженое Сливочное, Кедровые Орехи, Пепси Пепси. more...
|
|
 Comments
16 Aug 18 by member: smileos
|
Smileos, интересно, я хоть 20 кг смогу поднять)
16 Aug 18 by member: knor2
|
Приезжай ко мне в зал и 120 поднимешь, поверь
16 Aug 18 by member: smileos
|
Smileos, 120 грамм если только смогу))
16 Aug 18 by member: knor2
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|