|
|
710 kcal
|
Fat: 9.90g | Prot: 64.86g | Carbs: 92.33g.
Breakfast: Магнит Банан, Сахар, ARO Молоко 1,5%, Matti Каша 7 Злаков. Lunch: Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Болгарский Перец, Капуста, Атлантический и Тихоокеанский Палтус (Приготовленный, Сухое Тепло), Картошка Печеная. Dinner: Кальмар Отварной, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат. more...
|
|
 Comments
10 Aug 18 by member: Танечка0518
|
Да, он . Из замороженных 400 грамм, вышло 150 отварных((
10 Aug 18 by member: elvirasever
|
да,они такие)я обычно еще варю кальмар и туда его,чтоб побольше
11 Aug 18 by member: Танечка0518
|
а да,и яйцо вареное туда же,тогда вкуснее
11 Aug 18 by member: Танечка0518
|
Кальмар по мне, даже вкуснее. Там много китайского ( толстого кальмара) я его не люблю
11 Aug 18 by member: elvirasever
|
Я морские коктейли перестала покупать,т.к.не могу узнать некоторые кусочки,че они там добавляют одному Богу известно, сейчас могут что угодно нарезать.Я беру отдельно кальмары,мидии,креветки,осьминожки и нарезаю сама,поприятнее получается
11 Aug 18 by member: Танечка0518
|
Я конечно узнаю всех, но по отдельности это неплохо. Коктейль я позарилась на акцию)))
11 Aug 18 by member: elvirasever
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elvirasever's Weight History
|