|
|
1660 kcal
|
Fat: 60.57g | Prot: 83.56g | Carbs: 166.18g.
Breakfast: Творожно-банановые кексы, Нектарин, Сам-По Пломбир Ванильный "Непростая Колбаса", Творожно-банановые кексы. Lunch: Омлет с Овощами. Dinner: Вино Красное Сухое, Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Персики, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк, Пятерочка Банан, Пятерочка Банан. more...
|
|
2232 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 45 minutes, Stretching (yoga) - 55 minutes, Elliptical - 1 hour, Resting - 13 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Съедено одно бедро 120г с учётом кости без кожи+ овощи 150г+ бокал (два🙈) сухого красного.
05 Aug 18 by member: Юлька56
|
2 бокала сухого вина 140 ккал это надо 2 км пробежать
06 Aug 18 by member: Юра61
|
Я предварительно 8км на элипсе прошла))) совесть чиста!
07 Aug 18 by member: Юлька56
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|