|
Оставлю здесь как промежуточный итог фото в весе 73 кг. Еще 10 кг до поставленной цели.
|
1669 kcal
|
Fat: 64.02g | Prot: 71.05g | Carbs: 142.47g.
Breakfast: Блины с Мясом. Lunch: Good Food Миндаль Сушеный, Тушеные Овощи, Просекко. Dinner: Белые Грибы (Обжаренные), Арбуз, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Абрикос, Арбуз, Дыня. more...
|
|
 Comments
Наташа, отлично выглядите💃. Отличный результат 👍
27 Jul 18 by member: Эля Верди
|
Спасибо, Эля! Ну вполне могу уже считать себя не толстой, а упитанной тетей!😄
27 Jul 18 by member: _perfect_
|
Наталья, ты и сейчас хорошо 👍 выглядишь, зачем тебе 63😜💋
27 Jul 18 by member: elenaatlanova1969
|
27 Jul 18 by member: Александр1710
|
Наталья, прекрасно выглядите 👍
27 Jul 18 by member: Ivolgamos
|
Ой, спасибо вам всем, мои дорогие! Я работаю над собой, пока до идеала далеко, но уже не стыдно людям показывать. Дойду до 68 кг, а там посмотрим. Помниться в этом весе я была стройняшка 6 лет назад.
27 Jul 18 by member: _perfect_
|
21 Nov 18 by member: Kery67
|
Kery67, спасибо за комплимент!
21 Nov 18 by member: _perfect_
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_perfect_'s Weight History
|