|
Уважаемые участники FS, расскажите, пожалуйста, пьёте ли вы коллаген, и если да, то какой, когда и сколько.
Тренер настоятельно советует пропить коллаген (видимо, из-за хруста в коленях), также про коллаген заводит разговоры массажист (видимо, из-за кожи).
А я в подобных добавках ни бум-бум. 😄 Работает этот самый коллаген? Лучше пить именно БАДы или желатин разводить?
🙏🏻
|
1312 kcal
|
Fat: 44.62g | Prot: 64.73g | Carbs: 170.68g.
Breakfast: Уха, Коровка из Кореновки Кефир 2,7%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. Lunch: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Капуста Тушеная, Минтай Жареный. Dinner: Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Коровка из Кореновки Кефир 2,7%. Snacks/Other: Малина, Абрикос, Кубанские Хлебцы Кубанские Хлебцы, Кубанские Хлебцы Кубанские Хлебцы. more...
|
|
1 to 20 of 93
 Comments
Тоже хочу послушать. Колени хрустят ужасно. Но с началом занятий с Джилианс, боли нет, только хруст.
22 Jul 18 by member: попрыгусик
|
22 Jul 18 by member: Аnchutка🦇
|
пью второй курс, колени перестали хрустеть и болеть, на коже изменений не замечаю
22 Jul 18 by member: shevtsova-nusha
|
Тоже послушаю. Давно хочу с айхерба заказать, да все никак выбрать не могу 🙈 может, кто что дельное скажет :)
22 Jul 18 by member: invincible_tina
|
И я послушаю. После родов ужасный хруст в тазу появился
22 Jul 18 by member: so.slivkami
|
Я пью, но всего неделю, выводы пока рано делать))
22 Jul 18 by member: MilaKalinicheva
|
пропейте) есть уже с витамином С, вот его и берите. На кожу вряд ли повлияет, читала , что бесполезен он для дермы, а вот для связок и суставов отлично 🤗
22 Jul 18 by member: mifariadna
|
22 Jul 18 by member: Ольга Кр
|
Mifariadna, о! Записала, что брать только с витамином С.
22 Jul 18 by member: МэриСолька
|
22 Jul 18 by member: levoch
|
добрый день, когда начала бегать, стала болеть коленка, обратилась к врачу, был рекомендован колаген с витамином С. Зайдите ко мне в профиль, в феврале я выставляла фото колагена, который заказывала и пила 3 мес. Результат: колени не болят, бегаю уже с мая.
P.S. так баночки и для волос, пью уже 5й месяц, грива стала супер, длина уже по пояс и заметная густота. Рекомендую👍
22 Jul 18 by member: Astap6
|
Купила растворимый с витамином С. Начну пить для поддержания кожи, много где читала, что при похудении ей нужно помогать, в том числе и коллагеном
22 Jul 18 by member: kanunvika
|
Levoch 😄 есть такое) да я сама про коллаген не думала, пока хруст при приседах не стал слышен тренеру ☹️ Тут уж и про коллаген вспомнила.
22 Jul 18 by member: МэриСолька
|
Astap6 спасибо! С волосами сейчас не всё радужно, витамины бы не помешали. Фотку из того вашего поста копирнула, поищу эти препараты)
22 Jul 18 by member: МэриСолька
|
Напишите уже кто-нибудь какой коллаген пьёте ☺️
22 Jul 18 by member: so.slivkami
|
Я тоже пропивала коллаген месяца два назад)Не знаю как хруст,а вот ногти точно идеальные стали!Я нл-ский беру
22 Jul 18 by member: olga_rak
|
Мэри Солька, если надумаете заказывать кератин для волос, ногтей, кожи, то в дуете его надо пить с L цистеин, я беру производителя Solgar, результат шикарный, я очень довольна.
22 Jul 18 by member: Astap6
|
So.slivkami, зайдите ко мне, посмотрите на фото колагена с витамтном С, от февраля 18г.
22 Jul 18 by member: Astap6
|
So.slivkami, я из поста Astap6 присмотрела себе Super Neocell Collagen+C) его и куплю, скорее всего, как раз на Айхерб корзину собираю.
22 Jul 18 by member: МэриСолька
|
Пью по рекомендации тренера - Коллаген производства Sport Technology.
22 Jul 18 by member: Egrosh
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МэриСолька's Weight History
|