|
Итак, мои -30 кг.
Честно скажу, кардинальной разницы не вижу, что печально. Ну разве что лицо хорошо схуднуло. Проблемные места свои знаю - руки, бьюсь над ними, пока не оч успешно 🙁 но и времени с начала толковых тренировок не так много прошло. И живот - последний бой запланирован на осень 😊
Хотя, признаюсь уж, на пляжных фотках -30 более видны 😄
*фото удалила*
|
1673 kcal
|
Fat: 87.69g | Prot: 56.27g | Carbs: 170.23g.
Breakfast: Красные Помидоры, Авокадо, Омлет или Яичница, Овощное Рагу, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком. Lunch: Гост Пломбир в Вафельном Стаканчике. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Мираторг Рулька Свиная, Шоколадный Круассан, Картофель Отварной. more...
|
|
1 to 20 of 73
 Comments
Разница есть)) даже очень хорошая)
18 Jul 18 by member: marinachkaa
|
18 Jul 18 by member: taisia192
|
Мэри, 30 кг видны и в одежде. Вы молодечик! Работа над собой, это большой и не легкий труд. У Вас всё получиться!!!✌😊
18 Jul 18 by member: sferina
|
Taisia192, именно 😊 Помнится, на первых порах мне в FS писали, что в 107 кг не могу я носить 50-52 российский размер. Но на левой части коллажа во мне чуууть меньше - около 100 кг и да, это 50 размер (ну, правда, оговорюсь - платье сидит прям в пору, ещё бы пары килограммов оно б не выдержало)))) Всё же меня здорово выручает рост 180.
18 Jul 18 by member: МэриСолька
|
Я бы подумала -10 максимум, да рост делает свое дело))
18 Jul 18 by member: taisia192
|
18 Jul 18 by member: rawrrruma
|
Я понимаю, о чем вы говорите, у меня такой же тип фигуры, но рост поменьше, когда я скинула 10 кг, в одежде мне казалось незаметно. Да и когда обратно набрала, вообще никто не считает, что что-то поменялось. А вот без одежды-да! Все становится понятно. Я даже помню, как я развелась на пляже, а мне «подруга» говорит - ой, а в одежде ты такая стройная, а без одежды ...
18 Jul 18 by member: infernalksenia
|
Infernalksenia, о да! О да! Вот вроде это и неплохо, что лишние килограммы, если уж появляются, то как-то равномерно распределяются, но хочется более явного прогресса...Синяки от процедур сойдут, и я сделаю коллажик из пляжных фото, и вот там всё будет видно 🤷🏼♀️
18 Jul 18 by member: МэриСолька
|
Машенька!Наконец-то я тебя увидела)Ты такая хорошенькая 🤗Ты умничка!Все у тебя прекрасно🌹🌹🌹🌹🌹
18 Jul 18 by member: Оксана1408
|
Ребята, спасибо за поддержку! 😊
18 Jul 18 by member: МэриСолька
|
18 Jul 18 by member: eremanna
|
Оксана, да прям прекрасно) видишь руки с мышцами, тонкие и звонкие? И я нет 😄 Тяжко мне они даются.
18 Jul 18 by member: МэриСолька
|
Полгода качаю руки и все равно мало изменений. Немного подтянулось, но до идеала далеко. Боюсь думать, сколько времени надо
18 Jul 18 by member: alusabers
|
Вы большая умница)А какой у Вас рост?
18 Jul 18 by member: anastasya3870
|
Alusabers даже задумываться не хочу об этом 😄 для своего же спокойствия.
18 Jul 18 by member: МэриСолька
|
Anastasya3870 спасибо) 180 см.
18 Jul 18 by member: МэриСолька
|
Да вы красивая😯❤️
Волосы супер)))
Руки у вас похудели, лицо, талия стала тоньше:) разница заметна !
18 Jul 18 by member: annasputay
|
Круто! Причем и так и так!
18 Jul 18 by member: _Стройная
|
Annasputay Аня, спасибо 🙏🏻 Похудели-то похудели, но всё же недостаточно.
18 Jul 18 by member: МэриСолька
|
Инесса 🤗😘 раз уж поймала тебя здесь, спрошу - как у тебя с гемоглобином? Я подняла до нижней границы нормы, держится уже с месяца 2, что для меня рекорд.
18 Jul 18 by member: МэриСолька
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МэриСолька's Weight History
|